Introducción

A muchos nos pasa que llegados estos calores del verano, observamos con estupor como el "ligero olor de los pies" que habitualmente tenemos, se transforma en algo mucho más insoportable. ¡Me huelen los pies!  Terrorífico pensamiento que descubre un problema tan molesto para nosotros como para aquellos que se encuentran cerca, provocando dificultades en las relaciones sociales, cuando no, problemas de índole sanitarios.

En realidad la sudoración de los pies es algo totalmente normal, y como tal debemos afrontarlo. La planta de los pies dispone de decena de miles de glándulas sudoríparas, como en las manos, que incrementan de forma natural su actividad con el calor, al igual que ocurre con el resto del cuerpo.

Pero si las manos no huelen mal y sudan lo mismo, ¿cual es la causa de que los pies si huelan?. Cada día la piel en un proceso de regeneración natural, se libera de células muertas, además de bacterias que se encuentran en nuestra piel. En verano y debido al calor,  aumenta la sudoración como forma natural de controlar el calor y esto hace que nos sintamos "sudados".

Los pies no son una excepción, pero además se encuentran en un "ambiente hostil" provocado por calzado a veces inadecuado (no transpira) y por calcetines o medias de materiales que tampoco facilitan la transpiración. El pie vive encerrado, sudoroso y caliente.

Ya tenemos el coctel perfecto. Alimento (restos de piel y materiales del calzado) + Humedad (falta de transpiración) + Calor (pies encerrados) = El paraíso de las bacterias, que como residuo de su proceso metabólico, producen sustancias que son las directamente causantes del mal olor.

¿Como eliminar el problema? .. Lo aconsejable es consultar a un podólogo para comprobar que no estamos ante casos debido a infecciones (podobromhidrosis) u hongos. Estos últimos de fácil contagio en sitios de uso público, como duchas de gimnasios, piscinas, etc. por lo que se aconseja utilizar chanclas en estos lugares.

Para nuestro caso, descartado el problema sanitario, vamos a dar unos sencillos consejos, que tienen por objeto eliminar o paliar al máximo cada uno de los factores que provocan el olor de pies. Vamos con ellos.

• Higiene. ¿Por qué cuando nos sudan las manos vamos al lavabo, procedemos las veces que haga falta a lavarlas con jabón, las secamos adecuadamente y no hacemos lo mismo con nuestros pies?. En realidad es una costumbre el que abandonemos a nuestros pies a su suerte. Sin embargo la solución sería muy simple. Durante la ducha, asegurarse que nuestros pies reciben la misma dosis de atención que nuestras axilas o cabello, por ejemplo. Secarlos concienzudamente (cuidado entre los dedos) y aplicarse un producto como nuestro GEL HIDROALCOHOLICO que diseñado para combatir los contagios por bacterias y otros elementos patógenos contra la famosa Gripe A, hará una auténtica escabechina de bacterias. Al disminuir su número de forma dramática (hasta casi desaparecer), el conseguir que su nivel aumente hasta un valor crítico (donde se aprecia el problema) puede transcurrir mas tiempo que el que hay entre ducha y ducha. De ser así, listo. Las bacterias no vuelven a tener presencia suficiente como para percibir el problema del olor a pies.
• Humedad. Ya hemos dicho que la sudoración es inevitable, pero en cambio si podemos añadir a nuestro pie o calzado determinados polvos para pies (talco podológico), que se encargarán de absorber la humedad manteniendo el pie seco.
• Calor. No utilizar calzado sintético, mejor hecho de materiales naturales como cuero, lona, algodón que facilitan de forma natural el que el pie transpire. La transpiración es el proceso de refrigeración natural de la piel, por lo que su facilitación es un medio eficaz contra la acumulación excesiva de calor. Si es posible, en verano utilizar calzado abierto. Dejar entre usos al menos un día, para facilitar que el calzado se airee lo suficiente. Utilizar calcetines o medias hechos con productos naturales como el lino, hilo, seda o algodón. Evitar el nilón.

En resumen, "Reducir el nivel de bacterias es el factor mas importante para mantener una higiene y limpieza adecuada de los pies."

Si a pesar de seguir estos consejos no desaparece tu problema, deberías acudir al podólogo ya que puedes padecer una enfermedad en los pies que requiere de un tratamiento médico específico. Pero ese es ya otro asunto.
 

"El limpiador tenaz"

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